はじめに
今回は、おうち
スキンケアで通院を
やめた理由をお話します。
突然ですが、
アトピーのあなたは、
月何回通院してますか？
２０年前の私は、
週に２回、
月に８回でした。
朝イチ、
診察券を出しても、
呼ばれるまで、
１時間は待たされる。
待合室はいつも混んでいて、
ずっと立ったまま待ち続け、
診察されてから薬をもらうまで
さらに、２０分は待たされる。
薬局で２０分、待たされる。
自宅と病院の
往復で１時間。
診察→会計→薬局が
終わるまで２時間。
半日という時間を
通院で溶かしていました。
週２の半日は、
月では丸４日間、
年間では４８日…
ほぼ２か月の自由な時間を
通院に割いていました。
この時間を
趣味や友人と過ごす時間に変えられたら、
人生変わる予感がしませんか？
この記事を読めば、
通院減らして、
おうちケアをする理由が分かり、
月に４日間も休みが増えるのと
同じだけ自由な時間を獲得できます。
病院で
「いつ呼ばれるのかな？」
とストレスをかかえる
こともなくなり、
通院費と時間を
友人と家族、
自分のために時間に
変えることができます。
病院に通わなくても
アトピー改善ができた私は、
ストレス・お金・時間
この全てから解放され、
空いた月丸４日の休みで、
旅行やおでかけ、
ショッピングや趣味など
あらゆる好きなことに
時間やお金を費やせます。
とても魅力的じゃないですか？
でも、この
記事を読まずに、
「薬でしか治らない」
「生活習慣には限界がある」
知る前から
諦めていては、
自由になれる
機会をドブに捨て、
これから先、
来週も来月も来年も
ずっと病院に通い続ける
ことになります。
月に４日間ですが、
年間では
４×１２＝４８日間
１０年では４８０日もの時間を
病院に費やすことになります。
仮に今２０歳だとすると
８０歳まで通い続けるとしたら、
４８×６０＝２８８０日間
年間が３６５日だとするなら、
合計８年間、
病院に通うことになります。
８年あれば、好きなことが
いくらでもできる。
私はそう思います。
「どうにか病院の回数を減らしたい」
「薬に依存せずに、美肌を目指したい」
そう思うのであれば、
この記事を読んで、
病院の処方薬と
おうちケアの違いを
身につけてください。
クスリの間違いやすい真相
では、
本題に入ります。
まず知っておいてほしいのは、
アトピーの治療法は
解明されていないということです。
「ん？」と思った方へ
アトピーの完治する方法が
まだわかっていないということです。
病院では治る薬を処方
しているわけではありません。
「え？でも病院は薬をくれるよ」
「薬でよくなるよ」
そう思うかもしれません。
確かに、処方薬で
傷や赤み、かゆみが改善されるので、
おっしゃること、すごく分かります。
ちょっと難しい話になりますが、
病院の薬は、アトピーを
治すのではなく、炎症を
抑えるものなんです。
なにか原因があって起きた
肌荒れやかゆみを
あくまで抑えているだけなんです。
使っているうちは、
効果がありますが、
根本の原因を治していかないと、
使用をやめたとき、
また再発してしまいます。
ここで言う原因とは、
乾燥や摩擦、
皮膚の免疫の低下、
ストレスです。
どれか一つというより、
複雑に関与しあっている
ことが多いです。
根本の原因を
治していくこと、
変えていくことが、
おうちスキンケアなんです。
そうすることで、
原因がなくなるから、
かゆみや肌荒れも減って、
再発しにくい肌作りが可能になるのです。
また、薬には、
副作用がありますが、
おうちケアにはない点も違いますね。
これは、人によりますが、
食品添加物が騒がれる時代、
薬の副作用も何があるか分からないですね。
私の場合は、
薬がだんだん効かなくなってしまう。
内服薬は頭が痛くなる。
何となく気分が沈みやすい。
などがありました。
くどくなってしまったので、
混乱してしまった方も
いらっしゃると思います。
混乱してしまった方のために、
メリットとデメリットを
まとめておきます。
結局、どういうこと？
病院のメリット
- 薬は比較的即効性がある。
- 医師が選んでくれる。
病院のデメリット
- 待ち時間が長い
- 薬によっては副作用がある。
おうちケアのメリット
- 病院にいかず、自由な時間が増える。
- 根本を治すので再発しにくい。
- 薬の副作用がない。
おうちケアのデメリット
- 即効性がない。
- 人による。
さいごに
もちろん、
病院に行くなと
言っているわけ
ではないんですよ。
でも、
おうちケアできる部分は
なるべくケアして、
病院に行く頻度を
極力下げることができれば
最高じゃないですか？
私は、ここ１７年、
病院へ行っていません。
ただ、完治するまでは、
病院に行き、先生に
見ていただくことを
お勧めします。
プロの先生に
様子を見ていただくことで、
新しく気づくこともあるからです。
おうちケア＝薬に
頼らないスキンケア
あなたがご自身で
できること、きっと
あるはずですよ。
病院との付き合い方、
今一度、考えてみては
いかがでしょうか？
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
ここまで読んでくれた、
美肌を夢見るあなたが、
もしも、あなたがアトピーで
肌見せが恥ずかしくて、
人目が怖く、外に出るのが億劫で、
肌や自分に自信も持てない
「アトピーのせいで
人生が振り回されて楽しくない」
と、悩んでいるのであれば、
スキンケアを一緒に
見直してみませんか？
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ツルツル肌にしたい方」
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病院の薬を手放したい方」
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