こんにちは！
アトピー専門体質改善コーチの
ゆうゆです🌷
突然ですが、
普段はどんな服装ですか？
っていうか、肌、
見られたくないですよね。
「人の視線が痛い」
「目をみて話すのが怖い」
まさに私はこれで、
長袖長ズボンは基本でした。
隠すことで、安心感を
得ていたんですよね。
でも、これ実は、
危険なんです。
「え？」と思ったあなたは
この安心感を対価に、
肌荒れを起こしている
場合があるのです。
この記事を読めば、
肌を隠すことで起きる
肌荒れの恐怖を学ぶことができ、
かゆみを生む再発の悪循環を
止めることが出来ます。
「前よりもかゆみが減った」
「少しほっとした」
とかゆみが減ることで
今よりも前向きになれますし、
かゆみが減るから
肌の再生も早くなって、
かゆみによる
アトピーの再発も減る。
これにより、
傷が塞がり、跡がなくなり、
肌が綺麗になっていく感覚を
身につけることができます。
アトピーだろうと、なんだろうと
怖くなくなるんですよ。
でも、この記事を読まずに、
「隠すしかないな」
「こんな無惨な肌なんて出せない」
と肌を隠すことで
自分と向き合うことを怖れ、
その結果、慢性的なかゆみと、
アトピーの再発に1日の大半、
いや一生のあなたの時間を
奪われることになる。
金食い虫という言葉があるように、
アトピーは人を悩ます時間食いだと
私は思います。
せっかく、
この世に生まれてきたのに、
嫌な思いをし続けたまま、
これから先何十年も
生きていきたいですか？
肌を隠すことで安心し
キレイをあきらめることで
自分を正当化する。
でも、あなたは、
わかっているはず。
毎晩お風呂で
肌を隠すことはできない。
外では隠せても
記憶からは消すことが出来ない。
お風呂場で、身体にかかった
お湯が全身にしみて、ヒリヒリ、
ズキズキと痛むあの感覚や
目に映り脳裏に焼きついて離れない
悲惨な肌の下が見えるほどに傷ついた肌、
忘れもしない無惨な肌を…
そんな肌今すぐ変えたくて…
早く負の記憶なんて忘れたいですよね。
そんなあなた必見の内容に
なっていますので、
ぜひ、ご覧ください。
長袖長ズボンの与える安心感の裏側
肌を隠して安心したいのです。
不安なんですよね。
「こんなはだじゃ引かれないかな」
「気持ち悪いって思われないかな」
これで、
長袖長ズボンを着てる人、
多くないですか？
私はそうでした。
いや、たしかに、
隠したいんですよ。
人目が恥ずかしくて、
むしろ痛くて。
「もう見ないで！
お願い、引かないでっ！」
「私も普通の人
みたいに扱ってよ！」
って思ってしまうんです…
これは、アトピーに悩んでない
ように見せたかった、という
高い、肌プライドや
普通の人のように扱われたい
肌で差別されたくない
という自己防衛の心から
きている感情なんですよね。
実際はめちゃくちゃ
悩んでることこそ
人に気づかれたくはないし、
言いたくないものですものね。
そうやって
私は隠すことが
安心材料になってました。
でも、これ実は
良くなくて、服との摩擦で
肌のバリアが弱くなってしまうんです。
せっかく保湿してあげても
すぐに剥がれ落ちて、
あなたの皮膚は、
一瞬で裸になってしまうんです。
そうなると、
外からの刺激がダイレクトに
皮膚の奥まで浸透してきます。
かゆみも増えて、
また悪循環のオンパレードです。
そんなの嫌ですよね。
今すぐにあなたがすること
服装を見直してほしいです。
長袖長ズボンでOKなのは
ゆったりした服だけです。
少しでもくっついてる感じがある
服は極力避けてください。
お風呂場で肌を見て落ち込み、
ストレスからかゆみを増やさないためにも
ぜひ、活用してみてください。
公式LINEでは
この記事に関する質問も
無料で受け付けています。
持っている服で、これは
かゆみの原因になっているか
分からないという方が
いらっしゃいましたら、
お気軽にお尋ねください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ここまで読んでくれた、
美肌を夢見るあなたが、
もしも、あなたがアトピーで
肌見せが恥ずかしくて、
人目が怖く、外に出るのが億劫で、
肌や自分に自信も持てない
「アトピーのせいで
人生が振り回されて楽しくない」
と、悩んでいるのであれば、
スキンケアを一緒に
見直してみませんか？
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