こんにちは！
アトピー体質改善コーチの
ゆうゆです🌷
今日は、美肌を始めるなら
一番最初に持っておくべき考え方です。
それは、丁寧さを心がけることです。
「なんだ、それだけか」
と思ったあなたはアウトです。
その心が、丁寧さを欠いています。
丁寧な人は、こう思っています。
「丁寧ってどういうこと？どこから？」
「丁寧と完璧の違いは？」
安心してください。
今日、きちんと説明します。
この記事を読み終えれば、
丁寧さを心がける意味や方法が身につき、
あなたの明日の一歩の歩幅が
大きく変わります。
たった一日の一歩の大きさですが、
丁寧に行動しなかった人と比べると
確実に自立した
強美肌へ近づいています。
ここで、丁寧さをしっかり学ばないと、
摩擦やら、保湿剤やら、汗やら、
結局何が悪いのかもわからず、
やたらめったら
新しいスキンケアに手を出し、
でも、肌荒れが良くなるわけでもなく、
「基本のスキンケアじゃ無理なんじゃないか」
「皮膚科に頼るしか未来がない」
そうやって、またお肌の自立から一歩遠ざかってしまう。
そんな未来、嫌ですよね？
だからこそ、
ここで丁寧さを学んで、
スキンケアの質をあげていきましょう。
高級スキンケア商品じゃなくても
いいんです。
ただスキンケアの質を上げれば、
同じ方法や商品でも
摩擦や刺激が減って、
保湿効果を高めることができる。
夢見る褒められ美肌を手に入れるまで、
最速で登りつめることができる。
美肌が手に入れば、
着たかった大人カッコイイ
オシャレな服が着られて、
推しのライブやイベント、温泉に友人と行けて、
大好きな彼とのお泊りだってもう怖くない！
ノーマルカメラで写真も撮れるし、
何よりも、頑張ってよかったって
自分を今よりも大好きになれる
同じスキンケアでも
この記事を読んで
周りと差をつけて、
その差の分だけ美しくなっちゃいましょう。
ぜひ最後まで読んでくださいね🌷
丁寧さを心がけるとは
丁寧を辞書で調べると、
丁寧さ…雑でなく念入りなこと、
礼儀正しいこと
ここで勘違いしてほしくないのは、
丁寧と完璧は
ここでは別ということです。
もちろん、意味としては似ていますが、
完璧を辞書で調調べると
完璧…欠点がないこと、
細かいところに気を配って、
物事をきちんと行うこと
私は、みなさんに
丁寧を心がけてほしいと
言っていますが、
完璧主義になってほしいわけではありません。
「そうはいってもイメーギわかない」
そんな人もいるかと思います。
私も想像力がないので、
丁寧さと言われても、
『どうすればいいの？』
とわからなくなるタイプです。
丁寧な美肌習慣とは、
ほんの少しの気遣いで
『刺激の少ない選択をとる』
つまりこういうことです。
お風呂なら、
- シャワーの強さを弱める
- ボディソープのすすぎは３分以上
- 首や足など端まで泡がないか確認する
- タオル上から押しあてるだけでこすらない
保湿なら、
- 入浴後５分以内に保湿する
- 髪を結んで首も保湿する
- 顔を保湿してから身体の順番
- 背中、手首や足首なども忘れない
日常では、
- 掻くときも爪を立てない
- 日光が当たるところに保湿剤を置かない
- タオルをもって手洗いの自然乾燥はしない
- アルコールの手荒れ止めでクリームを持ち歩く
丁寧という基準がわかったでしょうか？
このほんの少しの差を続けると
見違えるほど変わります。
ポイントは、
全部やろうとしないことです。
全部やろうとしたあなたは、
完璧主義ですね。
丁寧さを心がける場合には、
この中でひとつ選んで、
それを続けられたら、
丁寧さは実現できています。
あなたは、どれを明日から始めますか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ここまで読んでくれた、
美肌を夢見るあなたが、
もしも、あなたがアトピーで
肌見せが恥ずかしくて、
人目が怖く、外に出るのが億劫で、
肌や自分に自信も持てない
「アトピーのせいで
人生が振り回されて楽しくない」
と、悩んでいるのであれば、
スキンケアを一緒に
見直してみませんか？
「アトピーって気づかないくらい
ツルツル肌にしたい方」
「再発しない美肌で、
病院の薬を手放したい方」
いつでも大歓迎です。
公式LINEの
【【公式LINE】ゆうゆ】では、
かゆみに負けない最強ツルスベ美肌を
手に入れるために、
薬に依存せず、免疫をつけるための
日常から行えるスキンケアについて
有料級の内容を無料で
配信していく予定です。
↓↓↓公式LINEの登録はコチラ↓↓↓
コメント